今の私・・・。

たった２Ｋｍを約２０分、ジョギングペース（？）で走ってバテバテ。（苦笑）
ホントに救いようがない程体力が落ちている。
しかも、その距離だってアバウトだからもっと走っているかもしれないし、少ないかもしれないと言う・・・。
ま、とにかく今の私はこれが限界。
でも、先週と違うのは、先週は走り終わった直後から筋肉痛になる予感がした（ホントに筋肉痛になって２、３日はまともに動けなかった）けど、今日はそれ程非道くならない感じ。
疲れ方が違うのだ。
やはり少しずつやるって力になるんだなと実感。
体重は変わってないけど、質が違くなっていくのが分かる。
やはり活動期は違うなと。（素）